每天收拾你的“精神容器”

□石文龙

期次:第1226期       查看:460

  每天早晨起来,我们都要洗脸、刷牙,周而复始,为了一个新的开始,我们每天重复着诸如此类的生活卫生。在事业的追求中,我们同样需要关心精神卫生,需要每天收拾自己的“精神容器”。生活中,谁都想成功,可是,很多人在追求成功而尚未行动之前,就首先先从心理上发生了动摇,他们会这样说:“嗨!我能成吗?这次,我看失败的可能性大。”“试试吧,失败也无所谓”,于是他们真的失败了,而这种失败,又成了一个信息,储存起来,并在下一次行动时,进一步恶性循环。”嗨,我天生不行!”他们这样说着,就开始放弃努力。一位西方学者说得好:成功是一种习惯,正如失败也是一种习惯。
  让我们听听一位较早的一位世界高尔夫球运动员尼格拉斯的一段发人深省的话吧!他说:“人的精神世界可以看成只有一升容量,胜者时常留意的是在里面装满积极的思考,他们每天思考的是如何正确而出色地打出那些球。若说平常人之所以成为平常人,那是因为他们在只有一升的容器里,至少装入了一半的怀疑。他们不是想怎样能打好那个球;而是想怎么打能不失败。”生活中尼格拉斯从不让失败、疑虑在他的心中有丝毫余地。当别人的精神时而这、时而那,混乱不堪的时候,他却一个劲儿地盯着“成功”。后来,尼格拉斯将自己在体育上表现的这种出色的才能,应用到生产经营中,同样获得了惊人的成功。尼格拉斯的故事涉入了成功的一个关键因素———自我感觉。所谓自我感觉就是一个人对自己的外貌体形、人格个性、社会价值等认识和评价。一个人的自我感觉影响着你的言行举止,影响着你的人际交往,而且,人的自我感觉还能产生一种”自我应验效应”,就是说当你首先认为自己不行的时候,那结果还真的像你所想象的那样。因此,你如果认为自己缺乏魅力、令人讨厌、事业上无所成就,那么,你就不能与那些觉得自己有魅力、讨人喜欢、事业上有成就的人以相同的方式去对待生活、如果要说人与人之间在成长过程中是怎样形成差别的,我们认为是因为人的自我感觉,积极的自我感觉往往会产生成功的行为,而成功的行为又强化了积极的自我感觉,并在下次行动中,产生更加成功的结果。这种良性循环,使一个胜利者成其为胜利者。
  因此,我们不能把成功仅仅归结为方法和毅力等因素,成功离不开这些因素,但更离不开积极的自我感觉,它会为你的刻苦努力与成功所不可缺少的人际关系等方面提供不竭的精神动力和心理支持。因此,如果你想成功,你必须让内在的自我首先成功。正如一句名言所说,如果你想说服别人,请先说服你自己。
  要让内在的我首先成功,就意味着从今天起,树立起积极的自我感觉,别再一味否定自己,要像尼格拉斯一样,把怀疑、失败等字眼从你的”精神容器”中清除出去,当你决定干一件事的时候,坚信自己一定会干得漂亮。当然,这也有个思想习惯问题,一开始可能不会完全做到,任何事情都会有一个过程。此时,你可以这样想:这件事,我或者成功,或者失败,它们 的 概 率 都 是50%,如果我把精神集中在成功上,那么至少还有50%的可能性赢,如果我把精神集中在失败上,那我100%地输了,想想看,哪个更为划算一些?
  别自暴自弃,多看到自己的优点,相信你同样是独一无二的,这是人的一种自爱能力,同样是开发自己、完善自己的一股动力,试想,一个连自己都没信心的人,哪儿还会有什么成功可言。
  你就是上帝创造的最大的奇迹,当你充满信心地致力于某种工作,再借助科学的方法,顽强的毅力及必须的人际关系,那么一旦有了时机,你同样会成功。为了成功,你必须注意每天清除您的“精神容器”。