新学期,请学子们关注习惯的养成(一)

    期次:第1375期   

  春节,我和家人去新马泰旅游,发现一些现象耐人寻味:泰国曼谷车满为患,大街上却听不到喇叭声,也没有人飙车、抢行,尽管一直堵车却秩序良好;新加坡绿树成荫,地上没有一点痰迹,让人可以随地而坐,……这些现象的背后是人们养成的良好习惯使然。
  习惯,《美国传统词典》如下定义:
  1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得;2.思维和性格的某种倾向;3. 一种习以为常的态度和行为。所以,习惯的力量是巨大的,它可以是我们最好的帮手,也可能成 为我们最大的负担;它会推着我们前进,也可以拖累我们至失败。
  咨询中我遇到一些学生来访者,在探讨问题深入时他(或她)常会说这样的话:“发现是自己的习惯不好,”有的甚至说,“发现自己已经没有了好习惯,”是我们的教育没有教学生良好的习惯吗?
  纵观六十多年的德育教育,以小学到大学的思想品德课程教育为代表,由于缺乏实践训练,单调的道德灌输无法真正养成学生的 良好习惯品行,结果是不仅没有将国人的道德品格提升到与时代相称的高度,相反却导致空话泛滥、假话连篇,欺诈现象充斥着各行各业,恶性案件的发生频率上升,整个社会的诚信失落、道德沦丧现象严重。
  反省我们的教育是当务之急,反思我们的习惯培养是关键。
  从培养合格公民的角度而言,良好习惯养成中最为关键的是由学习道谢、微笑,和做事井然有序这二点开始;前者是建立良好人际关系的为人之道,后者是不给别人添麻烦和勤快做事训练之始。习惯养成训练时间跨度一般从幼儿园至高中毕业。
  以日本的学前教育为例,幼儿园入学时要求父母准备若干个大小不同的包,每天孩子都要经历重复换衣,收拾包袋的程序,大人在一旁决不伸手帮忙。几年幼儿园训练的结果,让孩子们养成了有条不紊做事的习惯,也有效提升了其独立生活能力;其教育并不重视知识的传授,相反却着重“教孩子们学会笑眯眯,教会孩子说谢谢”的行为训练。
  相比之下,我们的学前教育和中小学教育,重点关注知识和技能传授,导致学校和家庭都关注孩子的学习成绩,忽视孩子的独立性培养,当然也更谈不上对习惯培养的重视。
  当学生们没有养成独立、不给别人添麻烦等良好习惯,懒惰和依赖就 成为习惯,一旦其进入社会时,面试需要父母陪、一杯水不会倒、椅子不能放齐、离开时电灯不会关、见了陌生人不会打招呼、受不了工作压力、浮躁而轻易跳槽、眼高手低等现象便不足为怪。
  作为咨询师,呼吁大学生们关注良好习惯的养成。
  咨询中我常提问:你每天铺床、打扫寝室卫生吗?在家你自己洗衣服吗?在家你帮助父母做家务吗?
  面对如此简单的问题,答案“No”的为绝大多数,有学生甚至说“从小到研究生快毕业,我从来不做 这些事的。”
  简单的问题让来访者的习惯暴露无遗。
  亲爱的学子,对此您会有怎样的思考呢?
(刘晔萍)